Benessere al Naturale

FRUTTA

La frutta, per il suo alto valore alimentare e per le sue proprietà nutritive, è una fonte preziosa per la salute e il benessere del nostro corpo, essendo ricca di vitamine, sali minerali, zuccheri(gluglosio e fruttosio) e, fibre. Ma oltre a garantirci un apporto nutritivo, possono aiutarci in qualità di vere ricette naturali a risolvere molti problemi per la cura della bellezza estetica. Si possono preparare: maschere, creme, impacchi, lozioni o rimedi semplci e salutari, tramandatici dalla saggezza popolare. Non dobbiamo certo aspettarci effetti immediati e miracolosi dai rimedi citati, ma con trattamenti regolari e costanti avremo dei risultati davvero eccezionali.

RICETTE con la FRUTTA

MASCHERA RINFRESCANTE E TONIFICANTE

Schiacciate con una forchetta un pò di polpa di melone, fino a ridurla in una poltiglia e, applicatela sul viso e sul collo. Lasciate agire per circa 10 minuti.

MASCHERA PER PELLE GRASSE

Schiacciate con una forchetta mezza pera matura, ma non troppa acquosa, stendeta la polpa sul viso e sul collo. Lasciate agire sino a quanto non si sia asciugata del tutto.

IMPACCO NUTRIENTE PER CAPELLI

Levate tutti i semetti a 3 fichi maturi. Aggiungete olio di oliva, alcuni di petali di rosa e di succo di limone spremuto. Mischiate il tutto e applicatelo sui capelli umidi e ben tamponati. Avvolgeteli con carta stagnola o trasparente e lasciate agire per almeno un'ora.

MASCHERA ANTICELLULITE

Bollite in poca acqua( abbastanza da coprirle) una manciata di castagne d'india sbucciate. Quando si saranno ammorbidite, spappolatele nel liquido e, applicate la poltiglia ottenuta sulla parte e tenetela per un'ora. Lavate con una spugna imbevuta di acqua fredda. Ripetete il trattamento una volta al giorno per quindici giorni.

LA FRUTTA E' LE SUE
PROPRIETA' CURATIVE

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MANDARINO

Tra le sue proprietà si ricorda quelle anticatarrali, calmanti e rilassanti.Per uso cosmetico è ottimo per bagni profumati e rilassanti.

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LIMONE

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antisettiche, antistrngenti, antireumatiche, cicatrizzante, disinfettante, ipocolesterolenizzante, antibiotiche, vitaminiche, digestive, antisclerotiche e antiartritiche. Per uso cosmetico è ottimo per le occhiaie.

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MELA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antidiarroiche, antireumatiche, antiartritiche, antisclerotiche, digestive, ipocolesterolizzante, antidiabetiche, antiossidante, diuretiche. Per uso cosmetico è ottimo contro le rughe.

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FRAGOLA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antidiuretiche, diuretiche, antireumatiche, antitumorali, astringenti, antidiarroiche, antigottose ed emostatiche. Per uso cometico è un ottimo schiarente per la pelle.

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PESCA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle lassative, diuretiche, sedative per la tosse e il sistema nervoso. Per uso cosmetico èottimo per pelli aride e lucide.

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LAMPONE

Tra le sue proprietà si ricorda quelle toniche, diuretiche, rivitalizzanti, antireumatiche, astringenti, sudorifere, decongestionanti. Per uso cosmetico è ottimo per pelle grassa.

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NOCCIOLO

Tra le sue proprietà si ricorda quelle astringenti, febbrifughe, antiemorroidarie, antivaricose, toniche: Per uso cosmetico è ottimo per i capelli grigi.

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AVOCADO

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antitumorali, antisclerotiche, epatoprotettive, aiuta a prevenire le malattie cardiovascolare e l'esaurimento nervoso. Per uso cosmetico è ottimo per le borse sotto gli occhi.

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UVA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle disintossicanti, diuretiche, energetiche, astringenti,rivitalizzanti, antiemorroidarie, antivaricose, antidiuretiche, antigottose, antinfiammatorie. Per uso cosmetico è un ottimo nutriente per la pelle.

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ARANCIA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antispasmodiche, stomachiche, digestive, colagoghe, toniche, cardiotoniche, vaso protettrici, neurosedative e febbrifugo. Per uso cosmetico è ottimo contro le rughe e la cellulite

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ALBICOCCA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antianemiche,antinfettive e tutti gli organismi in via di sviluppo (lattanti compresi). Per uso cosmetico è ottimo per la cura della pelle secca del viso.

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ANANAS

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antianemiche, antinfiammatorie,digestive, dissetante e diuratiche. E' un ottima fluidificatrice del sangue ed è consigliatt ai dispeptici, ai demineralizzanti, ai bambini in crescita, ai convalescenti, agli obesi e agli artritici. Per uso cosmetico è ottimo per levigare il viso.

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FICO

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antistitiche, antireumatiche, antinfiammatorie (all'apparato respiratorio e renale), antiartritiche(nevralgie del nervo sciatico), lassative, diuretiche, calmante per la tosse ed è usato per curare foruncoli, ascessi, calli, verruche e porri. Per uso cosmetico è ottimo per nutrire i capelli.

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CILIEGIA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle anticatarrali, diuretiche, sedative, antinfiammatorie(alle vie urinarie), antireumatiche e calmante per tosse. E' indicato anche per curare: ipertensione, dissenterie, diarrea, obesità, gotta, artrite, avitaminosi,oligurie. Per uso cosmetico è ottimo per rivitalizzare il viso e contro le smagliature.

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NOCE

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antidepurative(depurazione del sangue), antinfiammatorie,digestive, antidiarroiche, antidiabetiche, favorisce le mestruazioni, riduce la pressione arteriosa e,tonifica l'organismo. E' indicato per curare: linfatismo, dispepsie, l'ipofunzionalità epatica, l'eczema, crosta lattea, ulcere varicose, piaghe, stomatite, affezioni della bocca e della gola, l'herpes, la forfora e i calli. Per uso cosmetico (le foglie) sono ottime per scurire i capelli bianchi.

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MANDORLA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antinfiammatorie, anticatarrali, lassative,antistitiche, vermifughe, dissetanti, analettiche, corroboranti, galattogene e calmanti. E' consigliato per curare: mal di gola, tosse, infiamazione dello stomaco, reni e viscica. Per uso cosmetico è un ottimo detergente per il viso e si puo preparare un peeling per rendere la pelle morbida.

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CASTAGNA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antidissenteriche, antidiarroiche, sedative(della tosse), febbrifughe, antinfiammatorie e antifebbrili(stati leggeri) . E' consigliato per curare: la tosseconvulsiva, infiammazioni della pelle e mucose e, la bronchite con catarro.Per uso cosmetico con le foglie o le bucce si prepara tintura per capelli.

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KIWI

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antinfettive, antiemorragiche, decalcificanti(fissa i calcio nelle ossa). E' consigliato negli stati di "surmenage" psico-fisico, nelle convalescenze, nelle allergie, durante la gravidanza, l'allattamento e, ovviamente, durante la crescita. Per uso cosmetico è ottimo per le macchie cutanee del viso e per rendere la pelle del corpo luminosa.

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PAPAYA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle antiossidanti, antiradicali liberi, antinfiammatori, antiaggreganti piastriniche, antitrombotiche, antialleriche, antimicrobiche, digestive e esfolianti. E' consigliato per curare: la dispepsia, ulcere cutanee, problemi cardiovascolari, neoplastiche e otorinolaringoiatriche. Per uso cosmetico è ottimo per la cura delle occhiaie.

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POMPELMO

Tra le sue proprietà si ricorda quelle, antibiotiche, antidepresive, antistaminiche, ansiolitiche, antisettiche e antimicotiche. E' consigliato per curare: infezioni, squilibri cronici della flora batterica intestinale, sistema immunitario, malattie da raffreddamento, malattie dello stomaco ed intestino. Per uso cosmetico è ottimo contro la cellulite.

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MELONE

Tra le sue proprietà si ricorda quelle rinfrescanti, caudiovanti, digestive, antianemiche, antidiabetiche, lassative e, antisudorifere. Per uso cosmetico è ottimo per la pelle secca del viso e per i capelli danneggiati.

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ANGURIA

Tra le sue proprietà si ricorda quelle diuretiche, lassative e dissetanti. Per uso cosmetico è ottimo per disidradare e rinfrescare la pelle del viso.

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